1900 638 408
contact@echomedi.com
TP. Hồ Chí Minh - Thủ Đức - Bình Dương
Tải ứng dụng
Tuần vừa qua của bạn thế nào? Hãy dành vài phút để kết nối với cảm xúc và suy nghĩ của chính mình. Với 7 câu hỏi ngắn, Thang đo sức khỏe tinh thần giúp bạn nhìn lại trạng thái tâm lý trong tuần qua.
Kết quả được thể hiện qua biểu đồ trực quan, kèm nhận xét và gợi ý chăm sóc tinh thần – một bước nhỏ để hiểu và yêu thương bản thân sâu sắc hơn.
Đời sống là một tiến trình phát triển và thay đổi liên tục, hãy ghi nhận hành trình nội tâm của bạn mỗi ngày
Ở mỗi câu hỏi, bạn sẽ đánh giá tâm trạng trên thang điểm từ 1 đến 10
(1 là rất tệ, 10 là tuyệt vời nhất) – hãy chọn con số phản ánh đúng cảm xúc của bạn lúc đó.
