Tan Phat Media
Mental health illustration

KHỦNG HOẢNG Ý NGHĨA SỐNG

Giúp bạn nhận diện mức độ kết nối – hoặc rạn nứt – với ý nghĩa sống cá nhân. Đây không phải là bài kiểm tra đúng sai, mà là cơ hội để bạn lắng nghe lại chính mình.

Bạn có bao giờ cảm thấy cuộc sống trôi qua vô nghĩa? Dù công việc, mối quan hệ, trách nhiệm vẫn tiếp diễn, nhưng bên trong là cảm giác trống rỗng, mất phương hướng, và tự hỏi: “Mình sống vì điều gì?”

Hãy đọc từng câu dưới đây và chọn mức độ đúng với bạn trong thời gian gần đây (1 = Hoàn toàn không đúng, 5 = Hoàn toàn đúng).
HOÀN TOÀN SAI
TRUNG LẬP
HOÀN TOÀN ĐÚNG
Gần đây, tôi cảm thấy mọi thứ mình làm đều vô nghĩa hoặc không có mục đích rõ ràng.

Hoàn toàn sai

Hoàn toàn đúng

Tôi thường tự hỏi: “Rốt cuộc mình sống để làm gì?”

Hoàn toàn sai

Hoàn toàn đúng

Dù có nhiều việc cần làm, tôi vẫn cảm thấy trống rỗng.

Hoàn toàn sai

Hoàn toàn đúng

Tôi cảm thấy khó hình dung tương lai của mình có gì đáng mong đợi.

Hoàn toàn sai

Hoàn toàn đúng

Tôi không còn thấy hứng thú với những điều từng khiến tôi vui.

Hoàn toàn sai

Hoàn toàn đúng

Chỉ còn 2 bước nữa là hoàn thành bài trắc nghiệm của bạn

CÁC BÀI TRẮC NGHIỆM KHÁC

Trắc nghiệm tâm lý

Lòng tự trọng

Kiểm tra lòng tự trọng của bạn cao, cân bằng hay thấp.

Trắc nghiệm tâm lý

Quan điểm về vai trò nam giới

Tìm hiểu góc nhìn của bạn về vai trò nam giới hiện đại.

Trắc nghiệm tâm lý

Sự hài lòng trong mối quan hệ

Đánh giá độ lành mạnh trong mối quan hệ tình cảm.